Vse na enem mestu: Priročnik za preživetje epidemije

09. 04. 2020
Vse na enem mestu: Priročnik za preživetje epidemije

Da vam negotovost ne pokvari prihajajočih praznikov, objavljamo vse pomembne kontakte na enem mestu:

 

 

Občinski štab civilne zaščite Občine Rogaška Slatina: cz@rogaska-slatina.si

Roman Kropec, Poveljnik, 041 647 310

Marko Drofenik, Namestnik poveljnika, 041 583 648

Vabimo vas, da aktualne informacije spremljate na spletni strani občine Rogaška Slatina:

https://www.rogaska-slatina.si/si/objave-in-napovedi/novice/

https://www.rogaska-slatina.si/si/objave-in-napovedi/uradne-objave/

 

Organizacija in pomoč pri dostavi zdravil in hrane: Petra Gašparić, 041 372 298

 

Organizacija nujnega varstva otrok: Petra Gašparić, 041 372 298

 

Prostovoljci Rdečega križa:  Andreja Čokl, članica ekipe prve pomoči, 041 573 777, Dominik Došler, 040 170 966, Matija Čokl, 031 781 906, Jan Ogrizek, 040 330 349, Ana Erjavec, 040 596 909

 

JZ Zdravstveni dom Šmarje pri Jelšah: 03 818 37 00, www.zd-smarje.si

 

Zobobol? Vsi bolniki z nujnimi stanji se morajo najprej posvetovati s svojim osebnim zobozdravnikom, le-ta pa jih napoti v dežurno ambulanto. Najava je obvezna, razen pri bolnikih, ki nimajo izbranega zobozdravnika. Urnik dela dežurnih ambulant je sledeč:

 

Celje

Bolni

Zdravstvena postaja Dobrna, Dobrna 5, Dobrna

vstop skozi edini vhod

PON-NED

8.00-13.00

 

(03) 57 78 057

e-mail: 

(pričetek 17.3), obvezna predhodna najava s strani osebnega zobozdravnika

 Celje

Zdravi

Zdravstveni dom Celje,  Gregorčičeva ulica 5, Celje, vhod preko reševalne postaje

PON-PET

7.00-13.00

14.00- 19.00

Sobota, nedelja

7.00-13.00

(03) 54 34 360

e-mail: dezurna.zobna@zd-celje.si

 

obvezna predhodna najava s strani osebnega zobozdravnika.

 

 

Center za socialno delo Šmarje pri Jelšah: 03 81 81 650

 

Konzularna služba MZZ, informacije za potnike: 01 478 23 05

 

Kam po lokalno hrano? https://www.rogaska-slatina.si/si/objave-in-napovedi/novice/9265-delujmo-samozascitno-zmanjsajmo-stevilo-obiskov-trgovin-z-zivili       

 

Omejeno nakupovanje za starejše od 65 let: Starejši (in ranljive skupine) lahko v živilskih trgovinah nakupujete med 8. in 10. uro dopoldan in zadnjo uro delovnega časa trgovin   (od 29.4. na ravni priporočila). 

 

Druge telefonske številke za informiranje in pomoč:

112 – Center za obveščanje (za takojšnjo nujno pomoč)

080 14 04 – Klicni center za informacije o koronavirusu

031 646 617 - Nacionalni inštitut za javno zdravje 

080 29 00 – brezplačna številka Onkološkega inštituta do petka od 8.30 do 15.00 za informacije glede delovanja Onkološkega inštituta v času izrednih razmer

01 522 93 93 – svetovanje nosečnicam in ženskam z ginekološkimi težavami (Ginekološka klinika UKC Ljubljana, telefonska številka je dosegljiva 24 ur na dan)

 

Kontakt za nasvet policije v času koronavirusa -   telefonska številka 01 514 70 01,  info.koronavirus@policija.si

 

Kaj storiti v primeru nasilja v družini? Pomembno je, da veste, da niste sami in da imate na voljo podporo in pomoč. Potencialne žrtve imejte ob sebi vedno telefon z nujnimi številkami. Ob nasilju se poskusite umakniti v prostor, kjer ni nevarnih predmetov. Ob neposredni ogroženosti nemudoma pokličite 113. Pokličite v krizni center (031 233 211), če zaradi ogroženosti potrebujete takojšen umik na varno. V kolikor ne morete govoriti po telefonu, pišite – lahko po elektronski pošti, sms ali s pomočjo drugih komunikacijskih orodij (Viber, Whatsapp ...). V vsakem primeru je dobro upoštevati varnostna priporočila, ki jih lahko najdete na spletnih straneh nevladnih organizacij www.drustvo-dnk.si/o-nasilju/varnostni-načrt.html. Na spletni strani policije so navedene informacije o postopku na policiji v primerih nasilja v družini: www.policija.si/svetujemo-ozavescamo/oosebna-varnost/nasilje-v-druzini. Sosed: ni dovolj, da si opazil. Nasilje v družini je naš skupni problem. Prijavi nasilje na 113.

 

Psihološka pomoč: psiholog Edo Gošnjak, gsm  041  819 049, psihologinja Simona Dijak, gsm 041 849 091, psihologinja Andreja Krizan Lipnik, andreja.krizan-lipnik@guest.arnes.si

 

Brezplačni razbremenilni pogovori s strokovnjaki s področja duševnega zdravja: NIJZ na tej povezavi objavlja telefonske kontakte za razbremenilne pogovore v času epidemije

 

Za mladostnike: svetovalci na Zaupnem telefonu Samarijan in Sopotnik na številki 116 123 in TOM telefonu za otroke in mladostnike na številki 116 111

 

Kaj naj počnem? #ostanidoma. Na spletnih straneh https://www.e-tom.si/kaj-naj-pocnem-ostanimodoma/https://www.mlad.si/blog/ideje-za-ostanidoma/, https://www.lmit.org/za-mlade/nekaj-nasvetov-kaj-poceti-doma.html so objavljeni številni nasveti, kaj početi doma (za odrasle, mladostnike in otroke)

 

Brezplačni Čvekifon za starejše: 080 38 07

 

Slovensko združenje za pomoč pri demenci Spominčica – Alzheimer Slovenija;  v  kolikor svojci ali osebe z demenco potrebujejo nasvet, podporo, razumevanje, ideje za aktivnosti doma ali razrešitev dilem, s katerimi se soočajo, so vam na voljo na svetovalnem telefonu 059 305 555 vsak dan (tudi med vikendi) med 9. in 18. uro in preko e-pošte svetovanje@spomincica.si in na spletni strani 

 

Coronavirus Watch:  prva slovenska aplikacija znotraj novega prvega Mednarodnega raziskovalnega centra za umetno inteligenco pod pokroviteljstvom UNESCA (IRCAI), kjer so vzpostavili orodje, ki v realnem času sledi objavam o virusu, posodablja pa tudi podatke o širjenju virusa po svetu.

 

Pomembno: Če se ne počutite dobro, ostanite doma in upoštevajte navodila lokalnega zdravstvenega organa. V primeru suma na okužbo s koronavirusom (visoka temperatura, kašelj, glavobol in možen kontakt z obolelimi - prihod iz predelov Italije, Kitajske ali druge države z dokazanimi okužbami s koronavirusom) ostanite doma in ne vstopajte v prostore zdravstvenega doma, ampak pokličite osebnega zdravnika, v njegovi odsotnosti pa 03 818 37 00 ali 01 818 37 18 in prejeli boste nadaljnja navodila.

 

Najpomembnejše: Samoizolacija. Negativne novice se širijo še hitreje kot virus. Ostanite pozitivni in spremljajte uradne informacije pri uradnih virih:  https://nijz.si/ ter https://www.gov.si/teme/koronavirus/.

 

 

Življenje je drugačno, ni pa se ustavilo. Pljučnik cveti v vseh enakih čudovitih odtenkih kot vsako leto poprej. Bodimo ustvarjalni in povezovalni. Ostajajmo doma.

 

 

 

 

TOM telefon za otroke in mladostnike na številki 116 111

Telefonski kontakt za organizacijo dostave hrane ali zdravil

Brezplačna psihosocialna pomoč JZ ZD Šmarje pri Jelšah

Poleg svetovalnega telefona je Društvo Spominčica izdalo tudi deset letakov z nasveti in informacijami, ki so v pomoč vsem, ki imajo oz. ki skrbijo za osebo z demenco.